TikTok внедрил функцию медитаций — это поможет пользователям лучше спать по ночам

[Ippolitovich]

15 мая 2025 года TikTok объявил о запуске встроенной функции медитаций, направленной на улучшение качества сна и сокращение времени, проводимого в приложении в ночные часы. Нововведение, ранее протестированное среди подростков, теперь доступно всем пользователям.

Для пользователей младше 18 лет функция активируется автоматически: после 22:00 лента рекомендаций прерывается сеансом медитации с успокаивающим интерфейсом, дыхательными упражнениями и расслабляющей музыкой. Если подросток решит продолжить использование приложения, появляется второе полноэкранное напоминание о необходимости отдыха.

 

 

Взрослые пользователи могут активировать функцию вручную через раздел «Экранное время» в настройках приложения, выбрав опцию «Часы сна» и установив желаемое время для напоминаний.

Новая функция является частью инициативы TikTok по поддержке психического здоровья пользователей. В рамках этой программы компания выделила $2,3 млн в виде рекламных кредитов 31 организации, занимающейся вопросами психического здоровья в 22 странах мира. Эти средства предназначены для создания образовательного контента и повышения осведомлённости о важности ментального благополучия.

 

 

TikTok продолжает внедрять инструменты, направленные на формирование здоровых цифровых привычек, особенно среди молодёжи. Ранее были представлены функции родительского контроля, включая возможность ограничения времени использования приложения и просмотра контента. Новая функция медитаций дополняет эти усилия, предоставляя пользователям дополнительные средства для управления своим временем и благополучием.

Инициативы TikTok отражают растущую тенденцию среди технологических компаний к более ответственному подходу в отношении психического здоровья пользователей, особенно молодого поколения. В условиях усиливающегося внимания со стороны регулирующих органов и общества, такие меры могут способствовать созданию более безопасной и поддерживающей цифровой среды.